ふとんの西本Blog

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枕を見れば 日中の姿勢がわかる!?

こんにちは。住谷です(・∀・)

 

オーダーメイド枕の点検・調整で

ご持参くださった枕

 

寝姿勢を確認する前に

まず、枕をしっかりチェックさせていただいております。

 

毎日お使いいただいている枕を拝見するだけで

その方の寝姿勢やクセ

 

また どの部分に調整が必要かなど

枕がいろいろ教えてくれるからです(^~^)

 

オーダーメイド枕

本日 枕の1ヶ月点検にご来店くださった

N様ご夫妻

 

お二人の枕も いろんなことを教えてくれました(°∀°)b

 

ご主人様の枕には 真ん中に大きな横シワが

 

この場合 考えられるのは2つ

 

1つは 仰向き寝の首元が低く

枕を引き寄せてしまっているケース

 

もう1つは反対に 仰向き寝の首元に圧迫感があり

枕に肩を乗せてしまっているケース

 

今回は 前者 低い方でした。

 

「低い」と言うか まだ1ヶ月なので

以前の枕との兼ね合いで 首元に物足りなさを感じられたよう。

 

少し高め設定にしましたので

徐々に慣らしていきましょう!!

 

 

 

そして奥様の枕は~

 

枕の内部↓

オーダーメイド枕ベース層

ベース層が語っておりました

 

ベース層が 心なしか すり鉢状に反っておりました。

 

考えられるケース

まず1つは 敷き寝具が必要以上に柔らかく

頭の重みで 枕ごと敷き寝具に沈んでいってしまってる

 

N様ご夫妻は 枕と一緒にAIRマットレスをご購入ですので

柔らかすぎるということはありません。

 

もう1つ考えられるのは

寝ている間に 首肩に緊張感があり

枕に必要以上の負荷をかけている

 

実際 仰向けで寝てみていただくと

 

お腹の上で手を組んでいらっしゃいました。

 

両腕をお腹から下していただくと

手の甲が 上を向いた状態

 

 

どちらも 内巻き肩の方に多い寝姿勢です。

 

肩が内巻きになると

肩甲骨の位置が 外側にいってしまうので

背中の筋肉が引っ張られ

 

反対に胸の筋肉が縮こまってしまいます。

 

 

無意識のうちに 筋肉を緊張させてる状態(((( ;°Д°))))

 

 

寝ている間も 首、肩に力が入ってしまいます。

 

 

ここは 枕の調整と言うより

 

日中の姿勢(内巻き肩)の改善が必要ですねφ(.. )

 

 

日々 正しい姿勢を意識していただくこと

 

パソコンのタイピングの姿勢って

肩が内に巻いている状態ですので

ストレッチで 背中、胸の筋肉をほぐしてあげましょう♪

 

内巻き肩に効くストレッチ2

胸(大胸筋)のストレッチ

壁に手を付いて 体を壁と反対側へひねります。

 

胸の筋肉が伸びて気持ちいいですよ(´∀`)

 

バストアップ効果もあります!!

 

そして

 

内巻き肩に効くストレッチ1

背中(僧帽筋)のストレッチ

肩の高さで手を組み 背中を丸めながら

手をまっすぐ前に伸ばして 押し出していきます。

 

背中がビューっと伸びます。

 

( ̄▽ ̄)=3ぷはっっ

 

 

筋肉がほぐれると リラックスしてお休みいただけます。

 

 

枕の点検・調整の際も

枕や寝具以外のお話しもさせていただいております。

 

 

本日もご来店ありがとうございますm(_ _ )m

 

 

 

 

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【住所】神戸市須磨区須磨浦通4-7-8

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カワイイだけじゃない さらさらガーゼケット

こんにちは。住谷です(・∀・)

 

昨日のブログ記事を見て下さった方が

早速、おススメの綿毛布を買いに来てくださいました ヘ(゚∀゚*)ノ

 

ありがとうございます!!

 

夏も使える綿毛布なんて なかなかありませんので

大変便利かと思います!!

 

 

 

さて、

 

 

 

味を占めて 本日もおススメ商品のご紹介

 

もちろん 本日ご紹介する品も

東京西川COOLキャンペーン対象商品

 

涼しいガーゼケット

こだわり4重ガーゼケット

 

この色目といい

縞の感じといい

 

私のイチオシでございます!!(笑)

 

 

フレンチカジュアルっぽい感じで

飽きのこないデザイン

 

カワイイ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

 

で、こちら

 

 

カワイイだけではございませんっっ

 

 

 

4層に重ねられたガーゼの

真ん中2層に 速乾糸を使用しておりますので

渇きが速い!!

 

故に 部屋干しOK!!

 

もちろん 汗もすぐ乾くので

寝ている間のべたっと感もありません♪

 

速乾糸使用ということで

素材表示は 綿85% ポリエステル15%

という表示になっておりますが

 

涼しいガーゼケット画像アップ

肌に当たる部分は 綿100%のガーゼ

もちろん ヘム部分も麺100%

 

お肌に優しい設計です(^~^)

 

 

ガーゼの柔らかさに包まれて

この夏 気持ちよくお休みください

 

 

 

こだわり4重ガーゼケット

シングルサイズ 5,800円(税抜)

お色は ネイビーとワイン

 

 

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綿毛布もひんやり~

こんにちは。住谷です。

 

本日より 東京西川COOLキャンペーン開催♪

20160603_110802

店頭には COOL商品が並びました。

 

キャンペーン商品をご購入いただくと

羽生結弦選手のクリアファイルをプレゼント!!

 

と、言うことで

キャンペーンが始まる前から

ファンの方の問い合わせも多く

 

Twitterやブログなどで

情報が行きかっているようなのですが

 

ご来店いただく方の中には

 

こんなキッカケがないと

おふとん屋さんには行かないわ~

 

 

と言う方もいらっしゃると思いますので

ぜひとも おすすめの一品も

見て行っていただきたいと思います。

 

 

で、本日ご紹介いたしますのが↓

20160603_113358

シール織綿毛布

 

20160603_113410

かわいい白くまマークに「COOL TOUCH」の文字

 

綿毛布で COOL???

 

 

と、お思いになるでしょ?

 

 

 

実はこの毛布、リバーシブル

20160603_113428

裏面が冷感素材「メイプルクール」という素材

吸湿放湿性に優れ 肌あたりもヒヤっとします。

 

綿毛布にしては 少し薄めなので

インナーケットとしても最適

 

もちろん 綿毛布側を肌に当てれば

ヒヤッと感もなく 冬場でもご使用いただけます。

 

 

これ1枚で 1年中使えます♪

かなり重宝しますよ(°∀°)b

 

 

冷感&シール織 リバーシブルケット

シングルサイズ 5,980円(税抜)

お色は ブルー1色展開です!!

 

 

こちらも 東京西川COOLキャンペーン対象商品

20160603_120343

対象商品には キャンペーンバナーの画像が付けています。

 

 

 

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東京西川COOLキャンペーンについて

こんにちは。住谷です。

 

先日のブログでもご紹介したのですが

日に日に お問い合わせが増えておりますので

 

こちらのブログでも

ご質問の多い項目を 記載させていただきます。

 

 

東京西川COOLキャンペーン→

東京西川さんのホームページにも記載があります通り

取扱い店舗によって 開催時期が異なります。

 

当店は 6月3日(金)より開催いたします。

(キャンペーン商品がなくなり次第 終了いたします)

 

キャンペーン対象商品のお取り扱いも

開催店舗により異なります。

 

一番お問い合わせが多いのが

「ピロケース(1,580円)は 取り扱いますか?」

 

とのご質問なのですが

当店では ピロケースのお取り扱いはございません。

 

ピロケースに近い商品といたしましては

ひんやりまくらパッド(1,980円)がございます。

お色は ブルー1色のみです。

 

 

その他

ひんやり敷きパッド 5,980円から

タオルケット    5,800円から

ガーゼケット    5,800円から

 

となっております。

(表示価格は すべて税抜きです)

 

 

キャンペーンプレゼントのクリアファイルですが

 

当店のお取り扱いは この3種のみです↓

東京西川COOLキャンペーンクリアファイル表

 

裏面は どれも同じかと思っておりましたら↓

東京西川COOLキャンペーンクリアファイル裏

デザインが 微妙に違う 芸の細かさ(笑)

(羽入結弦選手の画像は同じですが)

 

 

と、いった感じです。

 

 

 

対象商品は 定休日明け(明後日)入荷いたしますので

商品についての詳細は 改めてさせていただきます。

 

 

 

 

ご質問などは お電話頂きますと お答えいたしますが

明日(水)は定休日ですので お電話に出ることが出来ません。

予めご了承ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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6月は 羽生くん♪

こんにちは。住谷です。

 

巷で話題の「Windows10自動ダウンロード」

当店もやられましたo(TωT )

 

対処法がまずかったので

2日ほど パソコン使えず・・・

 

ダウンロードされちゃっても

また7に戻せるとかで 焦る必要ないそうです。

 

勉強になりました (_ _。)

 

 

さて

お店には 来月のキャンペーン用

販促物が 続々入荷中♪

 

羽生結弦ポスター&Free

チラ見せ

 

あ、これはキャンペーンのじゃなかった(笑)

 

 

羽生結弦ポスターCOOL

このポスター 写真ではわかりませんが

キラキラしてて キレイです

 

 

 

羽生結弦クリアファイルプレゼント

キャンペーンプレゼントの品も

ぼちぼち入って来てます。

 

詳細は 6月に入りましたら

またブログでご紹介いたしますね♪

 

 

羽生くんの 爽やかな笑顔に癒されます~

 

 

 

 

 

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