自分でできる寝具の「トリセツ」

ご家庭でできる寝具の調整や、メンテナンス方法をお教えします!

ご自宅で使っている寝具、買ったまま何年もそのままにしていませんか?
寝具は毎日使うもの。時間の経過とともに汚れがたまってきたり、体に合わなくなってきます。そのままにしておくと、体に不調が起こることも……。
ご家庭でもできる、ちょっとした寝具のメンテナンス方法をお教えします!

シーツや敷きパッドなどの大物、効率の良い干し方って?

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シーツや敷きパッド類の洗濯、干す場所を取るのでつい億劫になってしまうのは私だけではないはず。毎日肌にあたるシーツや敷きパッドはどんなに吸湿性の良い素材でも汚れてくるとその吸湿性を低下させます。こまめな洗濯で気持ちよく眠りましょう。

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